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Yoga

+++ NEU +++ Ab dem 30.04.2019 +++ YOGA +++

Yoga

Übungsleiter: Birgit Schweppe
Übungszeiten: Dienstag 17:30-19:00 Uhr
Treffpunkt: Mehrzweckhalle Schule Schönebeck Zugang über den Schulhof
Anmeldung: 0421 66 23 17
Teilnehmer: Männer und Frauen in jedem Alter Auch für Anfänger

Info:
Hatha Yoga das klassisches Yoga, eine Lebensphilosophie.

Der Körper ist das Medium mit dem wir Erfahrungen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene machen.

Körper, Geist und Seele werden im Yoga angesprochen, Körperhaltung trainiert und Atemwahrnehmung und Balance angestrebt.

Die Lebensqualität kann sich dadurch zum Positiven hin verändern.